Le punching ball, aussi appelé sac de frappe, est un accessoire de sport qui permet de s’entraîner à la boxe ou à d’autres arts martiaux. Il se présente sous la forme d’un ballon suspendu à un support ou à un socle, que l’on frappe avec les poings ou les pieds. Mais, pourquoi acheter un punching ball ? Quels sont les avantages de cet équipement ? Voici quelques bonnes raisons de…

Un des premiers achats que vous ferez après une bonne paire de gants et des bandages est les protège-tibias. Peu importe que vous débutiez dans le sport, les protège-tibias sont une composante essentielle de l’équipement qui vous permettra d’effectuer des exercices et des entraînements de façon sécuritaire. Même si vous n’avez pas l’intention de vous battre, des protège-tibias sont utilisés dans un certain nombre d’exercices d’entraînement pour assurer votre protection…