Un des premiers achats que vous ferez après une bonne paire de gants et des bandages est les protège-tibias. Peu importe que vous débutiez dans le sport, les protège-tibias sont une composante essentielle de l’équipement qui vous permettra d’effectuer des exercices et des entraînements de façon sécuritaire.
Même si vous n’avez pas l’intention de vous battre, des protège-tibias sont utilisés dans un certain nombre d’exercices d’entraînement pour assurer votre protection et celle de votre partenaire d’entraînement. Comme les débutants ne sont pas en mesure de contrôler leur puissance, les protège-tibias fournissent la protection nécessaire lors de l’exécution de différents exercices de Muay Thai.
LES PROTÈGE-TIBIAS DE BASE
PROTÈGE-TIBIAS AVEC SANGLES
Il y a deux types de protège-tibias que vous verrez en Muay Thai. Le protège-tibia le plus commun utilisé en Muay thai est le protège-tibia traditionnel en cuir qui a beaucoup de rembourrage au centre et sur le pied. Ces protège-tibias sont conçus pour donner à celui qui les porte la meilleure protection possible en cas de coup de pied, de tibia ou de coude. La protection est rembourrée et couvre leur pied au cas où quelque chose dérape.
Presque toutes les personnes qui pratiquent le Muay Thai utilisent les protège-tibias qui ont des sangles. Ils sont spécialement conçus pour vous offrir la meilleure protection contre les coups de pied et les coups infligés lors de sparring. Si vous envisagez d’acheter des protège-tibias, vous devriez certainement acheter ce type, à moins que vous ne souhaitiez faire des combats de MMA avec le grappling.
CHAUSSETTES DE PROTECTION CONTRE LES CHOCS
Le deuxième type de protège-tibias que vous rencontrerez sont des protège-tibias qui ont des manches dans lesquelles mettre votre pied. Ces protège-tibias sont faits de coton extensible et ont un rembourrage minimal pour protéger les tibias de l’athlète. Ces protège-tibias sont principalement portés pour les personnes qui concourent en MMA. Ils sont conçus pour avoir le moins de mouvement possible à l’intérieur des protège-tibias afin que vous n’ayez pas à ajuster vos protège-tibias constamment.
Ils sont généralement utilisés dans les combats amateurs et les tournois car ils sont ajustés autour de la jambe pour s’assurer qu’ils ne se déplacent pas pendant le combat. Dans le sparring, la plupart des gens utilisent des protège-tibias en cuir car ils offrent plus de protection dans un combat.
Généralement, quand il s’agit de choisir un protège-tibia pour l’entraînement, il existe des dizaines de marques différentes parmi lesquelles vous pouvez choisir. Il y a d’énormes différences de qualité si vous choisissez une marque moins chère par rapport à une marque plus haut de gamme. Il est important que vous recherchiez quelque chose qui vous plaît esthétiquement et que vous trouviez confortable.
L’ÉQUILIBRE ENTRE LA TAILLE ET LA PROTECTION
Lorsque vous choisissez la bonne paire de protège-tibias, il est important de trouver quelque chose qui vous offre une bonne protection, sans vous priver de votre mobilité. Si vous avez quelque chose qui est trop encombrant, il peut être difficile de donner des coups de pied parce que les protège-tibias vous ralentiront. Inversement, si vous obtenez quelque chose de trop léger, vous remarquerez que vos chevilles enflent beaucoup plus facilement après avoir donné des coups de pied.
Les protège-tibias parfaits pour vous dépendent vraiment de vos propres préférences et de ce que vous aimez. Les gens qui sont plus prudents dans leur entraînement vont probablement vouloir un protège-tibia plus grand, alors que quelqu’un qui aime donner des coups de pied pourrait vouloir des protège-tibias plus petits pour pouvoir frapper plus vite. Quel que soit le type de protège-tibias que vous choisissez, vous devriez utiliser un protège-tibias muni de sangles, car les chaussettes n’offrent pas une protection suffisante pour un entraînement général.
LARGE VS COMPACT
Dans la bataille de la taille contre la protection, vous constaterez que la plupart des protège-tibias seront larges ou compact. Les protège-tibias plus larges offrent une meilleure protection pour toute la jambe. C’est bien si quelqu’un vous donne des coups de pied bas et que vous ne le bloquez pas par le côté. Ces protections ont plus de rembourrage à l’avant et sur les côtés et sont très utiles.
Les protège-tibias plus étroits sont conçus pour être plus légers et vous permettre de frapper plus vite. Parce qu’ils ne sont pas aussi gros, ils sont aussi moins faciles à attraper. L’inconvénient du protège-tibia plus petit est que vous remarquerez plus d’ecchymoses sur votre jambe après le sparring. C’est particulièrement vrai si vous vous entraînez à un rythme plus soutenu dans l’entraînement.
PROTÈGE-TIBIAS AMOVIBLES
L’un des derniers protège-tibias sur le marché est le nouveau protège-tibias amovible créé par Fairtex. Ces protections sont extrêmement polyvalentes parce qu’elles ont deux composants distincts. Le pied a sa propre protection qui est attachée avec du velcro sur le plus grand protège-tibias. Cela vous permet d’avoir une bonne mobilité lorsque vous vous déplacez tout en offrant une protection optimale.
Ayant récemment acheté une paire de protège-tibias, j’ai été très impressionné par leur qualité et leur design. La conception unique de ces protège-tibias donne plus de protection à votre pied lorsque vous pratiquez le sparring. Quiconque a déjà eu une cheville gonflée après avoir donné un coup de pied au coude peut témoigner de l’importance de la protection de la cheville.
CHOSES À CONSIDÉRER AVANT D’ACHETER DES PROTÈGE-TIBIAS
Trouvez un protège-tibia avec une bonne protection – Choisissez des protège-tibia dans lesquels vous vous sentez à l’aise et qui vous offrent un bon niveau de protection. Les gens avec qui vous vous entraînez pourraient ne pas l’apprécier si vous choisissez des protège-tibias qui n’offrent pas beaucoup de rembourrage et de protection contre vos coups de pied.
Ne choisissez pas un produit trop bon marché
Quand j’ai commencé à m’entraîner, j’ai acheté la marque la moins chère que j’ai pu trouver. Ces protège-tibias n’offraient pas beaucoup de protection et les sangles élastiques ont fini par se briser après quelques mois. Parfois, il est préférable d’investir dans la qualité et vous économiserez de l’argent à long terme parce que vous n’aurez pas à remplacer vos protège-tibias.
Choisissez la bonne taille
Il n’y a rien de pire que de choisir un protège-tibia trop grand ou trop petit pour vous. Les protège-tibias qui sont trop grands, vous trouverez très gênant à porter lorsque vous vous entraînez. Le testament bouge constamment et vous devrez le réajuster plusieurs fois pendant le combat. Inversement, si un protège-tibia est trop petit, il ne protégera pas la partie supérieure de votre tibia et vous pourriez découvrir très rapidement ce que l’on ressent lorsqu’on frappe un genou sur un tibia non protégé.
Choisissez le bon ajustement
Tous les protège-tibias ne conviennent pas aux mêmes personnes. Vous aimerez peut-être la sensation d’une marque en particulier par rapport à une autre marque. Si vous le pouvez, essayez les différentes marques de protège-tibias pour trouver quelque chose qui vous convient.
Optez pour le cuir
Je préfère les protège-tibias en cuir de qualité à d’autres matériaux en coton extensible, etc. Optez toujours pour un cuir de qualité et il vous durera plus longtemps.
Il existe un certain nombre de marques qui offrent des protège-tibias de bonne qualité. Essayez quelques protège-tibias différents et trouvez celui qui vous convient. Il est important de choisir un produit de qualité qui vous durera, sinon, vous risquez de constater que le produit tombe en morceaux assez rapidement.
Toutes les marques offrent différents modèles de protège-tibias qui leur donnent un look unique. Lorsque vous choisissez un protège-tibia, votre priorité devrait être l’ajustement et la sensation du protège-tibia. Une fois que vous trouvez un protège-tibia qui vous convient, vous pouvez choisir les couleurs et les motifs qui vous plaisent le mieux.
ENTRETIEN
Quand il s’agit d’entretenir vos protège-tibias, il est important de les nettoyer avec un spray désinfectant approprié ou avec un chiffon pour s’assurer qu’ils n’accumulent pas de bactéries. Contrairement aux gants, qui sont fermés et difficiles à nettoyer, les protège-tibias peuvent facilement être essuyés avec un chiffon après l’entraînement.
Pour que vos protège-tibias durent longtemps, assurez-vous de les sécher après l’entraînement. Si vous êtes dans un climat chaud comme en Thaïlande où vous transpirez constamment, vos protège-tibias absorberont beaucoup d’eau après l’entraînement. N’oubliez pas d’exposer vos protections au soleil pour les sécher. Ceci empêchera le cuir de se déchirer et les anneaux (seulement certaines marques) de rouiller.
En prenant bien soin de vos protège-tibias, vous devriez être en mesure de les utiliser pendant quelques années si vous vous entraînez de façon décontractée. Cependant, si vous finissez par suivre une formation en Thaïlande, soyez prêt à changer votre équipement tous les 6 à 9 mois s’il est constamment mouillé. Ceci est particulièrement vrai si vous vous entraînez deux fois par jour et transpirez constamment dans votre équipement.
Si vous prenez bien soin de vos protège-tibias et que vous ne vous entraînez pas dans un climat très chaud, vous pouvez vous attendre à en tirer un à deux ans d’utilisation. Ce nombre diminue considérablement si vous vous entraînez deux fois par jour et qu’ils sont constamment mouillés. L’humidité dans les protège-tibias provoquera une déchirure facile du cuir.
LES MEILLEURS PROTÈGE-TIBIAS DE MUAY THAI – NOTRE SÉLECTION
PROTÈGE-TIBIAS TOP KING
Les protège-tibias Top King sont l’une des marques les plus populaires fabriquées en Thaïlande. Ils sont fabriqués avec du cuir de qualité qui leur assurera une longue durée de vie. Top King a une grande variété de tailles, il est donc important de chercher une taille qui conviendra à votre jambe. N’oubliez pas de consulter le tableau Top King Size pour voir quelle est la taille qui vous convient le mieux.
Je trouve que Top King est plus étroit que les protections Twins ou Fairtex. Ils sont donc moins encombrants que certains de leurs concurrents. Ils offrent un certain nombre de styles différents et, dans l’ensemble, offrent une excellente qualité. Une chose que vous remarquerez est la protection complète de vos chevilles et de vos pieds, pour éviter une blessure lorsque vous donnez un coup de pied dans un coude en sparring.
PROTÈGE-TIBIA TWINS SPÉCIAL
Twins est une marque qui fabrique des protège-tibias de qualité supérieure qui sont largement utilisés dans toute la Thaïlande. C’est probablement l’une des plus grandes marques thaïlandaises et pour de bonnes raisons. Les protège-tibias Twins sont faits de cuir de première qualité et offrent une protection complète à celui qui les porte. J’alterne souvent entre les marques Top King et Twins en fonction de ce que je vois en premier.
Les protège-tibias Twins sont plus larges que les autres marques et offrent une meilleure protection de la jambe sur les côtés. Cela aide si vous recevez un low kick et que vous n’êtes pas capable de bloquer complètement le coup de pied avec l’avant de votre tibia. Le protège-tibia Twins Special est encore plus rembourré à l’avant pour assurer une protection complète de vos jambes lorsque vous pratiquez le sparring.
PROTÈGE-TIBIA FAIRTEX
Fairtex est souvent considéré comme la marque la plus haut de gamme quand il s’agit d’équipement pour le Muay Thai. Avec le nom Fairtex, ils fournissent des produits de qualité qui sont conçus pour durer. Une des principales raisons pour lesquelles Fairtex n’est pas mon protège-tibia de choix est qu’ils coûtent plus cher que les autres marques.
Les protège-tibias eux-mêmes sont faits de matériaux de qualité et sont confortables lorsque vous les portez. Lorsque vous achetez des produits Fairtex, vous payez certainement pour la qualité, mais vous payez aussi pour le nom de la marque. C’est pourquoi j’ai l’habitude de choisir Top King ou Twins.
Conclusion
Quand il s’agit de choisir une paire de protège-tibias de qualité pour le Muay Thai, tout se joue vraiment entre vous et ce que vous voulez. Puisque le sparring est une façon de conditionner vos tibias en Muay Thai, je n’aime pas personnellement les protège-tibias qui fournissent trop de protection.
Au fur et à mesure que vous vous entraînez et que vous frappez les tibias, c’est ainsi que vous développerez lentement plus de conditionnement dans votre tibia au fil du temps. La plus grande faiblesse de la plupart des protège-tibias se situe au niveau de la cheville. Si vous donnez un coup de pied dans un coude avec votre cheville, attendez-vous à voir vos tibias enfler après le coup de pied.
Chaque marque offre une taille, une forme et un style de marque de tibia différents. Il n’y a pas vraiment de bonne ou de mauvaise réponse pour déterminer le meilleur. Bien que je préfère acheter des protège-tibias fabriqués en Thaïlande parce que j’ai trouve que la qualité des produits est meilleure, il existe d’autres marques qui ont aussi de bons designs.
